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Eines Tages entschieden die Frösche, einen Wettlauf zu veranstalten. Um es besonders schwierig zu machen, legten sie als Ziel fest, auf den höchsten Punkt eines großen Turms zu gelangen. Am Tag des Wettlaufs versammelten sich viele andere Frösche, um zuzusehen. Dann...

Wage deinen Kopf an den Gedanken, den noch niemand dachte, wage deinen Schritt auf den Weg, den noch niemand ging, auf das der Mensch sich selber schaffe und nicht gemacht werde von irgendwem oder irgend etwas. Friedrich Schiller

Es war eines Tages im Frühling, als eine Frau vor ihrem Haus drei alte Männer stehen sah. Sie hatten lange weisse Bärte und sahen aus, als wären sie schon weit herumgekommen. Obwohl sie die Männer nicht kannte, folgte sie ihrem Impuls, sie zu fragen, ob sie vielleicht...

Nach einem harten Arbeitstag voller Auseinandersetzungen und Ungerechtigkeiten wendet sich der Vater an seine kleine Tochter: "Weißt Du, manchmal habe ich das Gefühl, dass sich zwei Wölfe in mir streiten. Der eine ist sehr böse, rachsüchtig, gemein und will den...

Dankbar! Früh wach - lebendige Kinder Haus voller Unordnung - ein Dach über dem Kopf Schon wieder Regen - gut für den Garten Der tägliche Einkauf - Versorgung gesichert Berge von Wäsche - genug zum Anziehen Stapel von Abwasch - alle sind satt Bus verpasst - geschenkte...

Es ist eine bewusste Entscheidung, wie ich meine Mitmenschen sehe. Ich kann meinen Blick durch die Brille der Kritik, des Neides, der Wut, der Einsamkeit und vielem mehr schweifen lassen oder ich sehe hindurch mit Wohlwollen, Anerkennung, Mitgefühl, Liebe, Zuwendung...

Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und dann gebären... Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den...

Wie oft leben wir nicht das, was in unserem tiefsten Herzen brennt? Wir finden viele Gründe und Argumente: Zu wenig Zeit, zu unsicher, zu wenig aussichtsreich, zu dies zu das.... Marianne Williamson trifft mitten ins Herz: „Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass...

Es gibt die sogenannte Facial-Feedback-Hypothese die besagt, dass die Bewegung unserer Gesichtsmuskeln das eigene emotionale Erleben beeinflussen. Das bedeutet, wenn wir uns bewusst dazu entscheiden, ein Lächeln ins Gesicht zu bringen, kommen wir in eine bessere...

Wie schwierig und herausfordernd es ist, im Alltag bei uns zu sein, wissen wir alle. Und dennoch lade ich Dich ein: Nütze für Dich immer wieder ganz bewusst ein paar Mini-Augenblicke über den Tag verteilt, zu Dir selbst zu kehren, Dich zu fragen: "Wie geht es mir...